部屋の空気の入れ替え
部屋の空気の入れ替えをしていますか？私は窓を閉め切った部屋にいるとすごく息苦しいような気がしてたまらないので（閉所恐怖症？）朝起きてすぐとか、出勤してすぐとかしばらく窓を全開にしたいタイプです。
でも、最近の若い人などはあまり窓を開けない人が多気様な気がします。
完全に閉め切って、クーラーや暖房をつけたり、空気清浄機をかけたりしているんだと思いますが、複数の窓を開けて、部屋の中に風を通してやることも必要だと思います。
よどんだ空気や、気みたいなものもたまっていきますから・・・
特に秋晴れの日などは、風通しが良いと気持ちいですよ～