カラバラツイスター

カラバラツイスターとは、つまりカラダバランス（身体バランス）を整えるための健康グッズです。
日頃の運動不足を解消し体のバランスを保つとともに健康促進にと開発されました。
方法は、室内で簡単にエクササイズ。DVDも付いているので、手軽に楽しく取り組めます♪

体のバランス を欠き、骨格や背骨のヒズミ、ゆがみがあれば人体にはあまりよい影響は与えません。
この人体のバランスを保つ主な筋肉は右図の姿勢筋が握っていると言われております。

姿勢筋の衰えは何よりも日頃の運動不足が主な原因で、運動不足を解消し体全体の筋肉、特に姿勢筋を整える事により、いつまでも健康的でバランスの良い姿勢を保つことができます。

それを助けるのがこのカラバラツイスターです。
使ってみると、その効果にきっとびっくりしますよ！

カラバラツイスターのコツは、顔はまっすぐそのままで腰を回転させながら上半身も同じ方向へと動かすことです。
そうすることにより運動量が飛躍的に多くなります。シェイプアップにも効果的です♪

さぁ、Let'Sカラバラスイスター